ETIXX ENERGY GEL GINGSENG & GUARANA 50G

A quantidade de carboidratos disponíveis no corpo é um fator que determina o desempenho durante longos períodos de exercício físico com duração de várias horas. Para tal, é importante repor as reservas de hidratos de carbono antes e durante o exercício. Os carboidratos ajudam a manter os níveis de açúcar no sangue durante o exercício e a repor os estoques de glicogênio muscular (açúcares armazenados nos músculos). Sem consumir carboidratos (de energéticos, barras ou géis) durante esse tipo de exercício, o glicogênio muscular se esgotará após aproximadamente 90 minutos. Os atletas podem consumir bebidas ou barras energéticas ou géis.

Quantos carboidratos você deve consumir durante o exercício?

• Exercícios < 1 hora (15) : não há necessidade de consumir carboidratos durante o exercício.
• Exercícios de 1 a 2 horas : 30g de carboidratos por hora de exercício. (aproximadamente 1 gel energético)
• Exercícios com duração de 2 a 3 horas : 60g de carboidratos por hora de exercício. (aproximadamente 2 géis energéticos)
• Exercícios >2,5 a 3 horas : até 90g de carboidratos por hora de exercício. (até aproximadamente 3 géis energéticos)

A vantagem do gel energético relativamente a uma bebida rica em hidratos de carbono reside no facto de constituir uma fonte extremamente concentrada de hidratos de carbono (Bebida isotónica: 4 a 8% de hidratos de carbono; Bebida energética: 8 a 15% de hidratos de carbono; Gel energético: 40 a 80 % de carboidratos). Para assimilar o máximo possível de carboidratos de uma bebida isotônica ou similar, é necessário consumir meio litro da bebida, o que pode causar dores de estômago. Comparado com uma barra energética, um gel será absorvido muito mais rapidamente (após 10 minutos!), porque não contém proteínas ou gorduras que retardam o esvaziamento gástrico.

O Gel Energético Ginseng e Guaraná é ideal para os momentos que realmente importam! Dá-lhe energia extra graças à sua combinação única de açúcares e um verdadeiro impulso de energia física e mental proveniente das propriedades de certas plantas adaptogénicas. O guaraná é uma baga que contém altas concentrações de cafeína natural . É sabido que a ingestão de cafeína pode reduzir a sensação de fadiga e tem um efeito positivo na concentração e no estado de alerta. O Ginseng é usado para combater a fadiga. A adição de álcool 2,95% garante melhor absorção dos carboidratos.

Quem se beneficiará com o Gel Energético Etixx Ginseng & Guaraná?

Ginseng & Guaraná Energy Gel é especificamente recomendado para atletas que necessitam de um impulso imediato de energia, por exemplo na última parte de um exercício prolongado, para um sprint final ou no início de uma subida, etc.

Instruções de uso

Suplemento alimentar. Este produto não deve ser utilizado como substituto de uma alimentação variada e equilibrada e de um estilo de vida saudável. Não exceda a dose diária recomendada. Mantenha fora do alcance de crianças pequenas.

 Contém cafeína (53mg/50g). Não recomendado para crianças, mulheres grávidas ou amamentando e pessoas sensíveis à cafeína. Não exceda a dose diária máxima de 400 mg de cafeína (de qualquer fonte). Consulte o seu médico ou farmacêutico em caso de uso concomitante de tratamento para diabetes.

Ingredientes

Gel Energético Ginseng & Guaraná (Cereja):  Xarope de açúcar 64% (Dextrose, Sacarose, Maltose, outros açúcares) - Água - Dextrose - Extrato líquido de guaraná (semente) (paullinia cupana, álcool, água) - Extrato líquido de folhas de guaraná verde chá (camellia sinensis, água, álcool) - Taurina - Extrato líquido de ginseng (raiz) (panax ginseng, álcool, água) - Extrato líquido de ginseng siberiano (raiz) (Eleutherococcus senticosus, água, álcool) - Ácido L-ascórbico - Conservante: Sorbato de potássio - Sabores: aromas de groselha / cereja.

Ginseng & Guaraná Gel Energético Maracujá (Maracujá) :  Xarope de açúcar 64% (Dextrose, Sacarose, Maltose, outros açúcares) - Água - Dextrose - Extrato líquido de guaraná (semente) (paullinia cupana, álcool, água) - Extrato líquido de folhas verdes chá (camellia sinensis, água, álcool) - Taurina - Extrato líquido de ginseng (raiz) (panax ginseng, álcool, água) - Extrato líquido de ginseng siberiano (raiz) (Eleutherococcus senticosus, água, álcool) - Ácido L-ascórbico - Conservante: Sorbato de potássio - Sabores: Maracujá.

Não contém glúten - lactose - soja - vegetarianos √ - veganos √